Jak da się aktywnie spędzić okres wakacji czyli jakie zalety mają wczasy na końskim grzbiecie.
Posted on 26/11/2015 12:04pm
Author: tomasz przechlewski
Source: http://www.flickr.com
Ta niezastąpiona forma aktywności fizycznej charakteryzuje się wielce obszernym spektrum działania. Wykazano, że osoby uprawiające jeździectwo znacznie skorygowały postawę ciała, udoskonaliły swoją koordynację ruchową oraz równowagę. Co warte zaznaczenia, jeśli pragniemy brać udział w takim wyjeździe, nie ma w jakim celu patrzeć na aurę, ponieważ można je swobodnie odbywać właściwie o każdej porze roku. Niejednokrotnie bowiem słuszna frajda jest nie tylko w okresie letnim czy jesieni, ale również w czasie wiosny i zimy. Szczególnie gdy pada śnieg jest ciekawie, gdyż po skończonej nauce zdarza się na przykład urządzić kulig i razem z innymi uczestnikami cieszyć się wyborną zabawą, która może utrzymywać się nadzwyczaj długo.
A po takiej zabawie nadzwyczaj dobrze przycupnąć wspólnie przy ogniu i cieszyć się pięknem palącego się drzewa. Na początku sceptycznie nastawieni do wyjeżdżania na obozy konne umieją w sobie szybko znaleźć pasję oraz niejednokrotnie w przyszłości zdecydować się na tego typu wyjazd. Sport oraz rekreacja są wszak niezwykle ważne dla dobrego samopoczucia. Jeżdżenie konno wyzwala niespodziewanie spore pokłady energii oraz umożliwia stuprocentowe wykorzystanie świeżego powietrza w ramach treningu. Dodatkowo uczestnicy obozów sportowych mogą liczyć na wykwalifikowanych instruktorów oraz rewelacyjne warunki na miejscu.
Source: flickr.com
Nie jedynie miłośnicy koni są zdecydowani na uprawianie jeździectwa. Podczas jazdy konnej pracują nie tylko mięśnie ud, łydek, lecz też i górne partie mięśni. Co więcej jazda konna wspaniale rozluźnia oraz rozciąga nasze mięśnie, co oczywiście pozytywnie wpływa na naszą sylwetkę. Jazda konna polecana jest dla tych, którzy zmagają się z rozmaitymi problemami zdrowotnymi. Począwszy od hipoterapii, która jest stosowana w przypadku osób niepełnosprawnych, po ćwiczenia polecane przy wadach postawy. Delikatne, kołyszące ruchy, jakie wykonuje koń w stępie rozluźniają mięśnie i dodatkowo wymuszają właściwą postawę. Jak widzimy wpływa to zbawiennie w wielu sytuacjach, warto więc polecić jazdę konną.