W Polsce ilość słonecznych tygodni jest stosunkowo nieduża. Długie oraz pochmurne wieczory bardzo niekorzystnie wpływają na nasz nastrój i dlatego potrzebne jest zapewnienie jak największej ilości choćby sztucznego światła dla własnego organizmu. W związku z tym, że gros czasu spędzamy w budynkach czy to w pracy czy w domu należy poświęcić nieco uwagi na odpowiedni wybór światła w tych punktach aby typ światła oraz jego natężenie było jak najlepsze dla nas wszystkich. Użycie mieszanego oświetlenia poprzez kombinację światła ogólnego i punktowego przy uwzględnieniu systemów regulujących natężenie oświetlenia, zapewnia swobodne kreowanie klimatu pomieszczenia oraz zapewnia funkcjonalność i oszczędność energii .

Inna ilość światła jest niezbędna podczas spotkania towarzyskiego, a inna w czasie wypoczynku. Nie potrzebne są ciężkie, duże gabarytowo przedmioty. Lecz tak jak każde pomieszczenie dobrze wygląda z dodatkiem czegoś małego oraz dużego, dodatku elementu wysokiego oraz niskiego. Jeżeli wszelkie przedmioty byłyby takiego samego rozmiaru to pokój byłby zbyt zagracony oraz robiłby wrażenie nieciekawego oraz małego.

Różnice w gabarytach mogą pomóc w stworzeniu ciekawego wnętrza. Dlatego też dobrym pomysłem jest rozrysowanie na szkicowniku własnej wizji, którą pragniemy uzyskać. Oświetlenie główne jest często uzupełniane lampą podłogową bądź lampami stołowymi. Lampa podłogowa emituje znaczną ilość światła ku górze, dając w efekcie łagodne, rozproszone światło odbite, sprzyjające odpoczynkowi.

Przeważnie tego rodzaju lampy posiadają również ściemniacz. Wytwórcy lamp oferują lampy podłogowe w najprzeróżniejszych odsłonach, np z dodatkowym ramieniem, wyposażonym w żarówkę o mniejszej mocy z przeznaczeniem do oświetlenia punktowego (np. do czytania). Miejscem gdzie oświetlenie jest niezmiernie ważne jest sypialnia.

Lampy do sypialni (strona o oświetleniu) pełnią jednak całkowicie inną rolę. Delikatne nastrojowe światło z opcją regulowania pozwala nam odprężyć się po długim dniu i zbudować specyficzną oazę spokoju na koniec dnia. Zazwyczaj do sypialni wybieramy niewielkie lampki stojące u wezgłowia łóżka albo klimatyczne lampy stojące. Wyjątkowo duży wybór lamp w sklepach z oświetleniem występuje jeśli chodzi o lampy dla dzieci.

W pokoju w którym sypia, bawi i uczy się dziecko również trzeba zadbać o urozmaicone oświetlenie, mocne źródło światła przeznaczone do nauki w postaci lampki na biurko jak też główne światło z możliwością regulacji . Dla małych natomiast dzieci sprzedawcy oferują małe źródła światła włączane bezpośrednio do gniazdka, (w formie np. słonika). Światło takie nie przeszkadza śpiącemu malcowi, a równocześnie zagwarantuje mu poczucie bezpieczeństwa.